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10 principales amenazas que enfrentan niños y adolescentes en Internet

ESET Latinoamérica alienta a hacer de Internet un espacio cada vez más seguro, a partir de conocer los peligros en las redes y, sobre todo, aprender cómo evitarlos o sobrellevarlos.

 Internet acerca multiples ventajas, sin embargo, de la misma forma en la que se encuentran beneficios, también se presentan peligros. ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, detalla cuáles son las principales amenazas en Internet que afectan a niños y adolescentes.

“Desde el equipo de Educación e Investigación de ESET se busca concientizar a los distintos públicos sobre la importancia del uso seguro de Internet y de utilizar las nuevas tecnologías de una forma más consciente, responsable y segura. No se debe dejar de lado la importante tarea de los adultos en el desarrollo seguro de habilidades de los menores en Internet, el desconocimiento de la tecnología no inhibe la capacidad de cuidado de los adultos, sino que implica una mayor responsabilidad y esfuerzo para actualizarse”, comenta Camilo Gutierrez, Jefe del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamerica.

Desde ESET se detallan cuáles son las principales amenazas que enfrentan niños y adolescentes en Internet, partiendo del informe elaborado por la Organización de los Estados Americano (OEA) a través de su organismo especializado en la niñez y adolescencia, el Instituto Interamericano del Niño, la Niña y Adolescentes (IIN), titulado: “Lineamientos para el empoderamiento y la protección de los derechos de los niños, niñas y adolescentes en Internet en Centroamérica y República Dominicana”. Se destaca que algunas de las amenazas fueron extraídas de los trabajos de “End Child Prostitution and Trafficking” (ECPAT).

Las mismas serían:

  • Sexteo/Sexting

Se ha definido como la autoproducción de imágenes sexuales, con el intercambio de imágenes o videos con contenido sexual, a través de teléfonos y/o Internet (mensajes, correos electrónicos, redes sociales). También puede considerarse como una forma de acoso sexual en la que una niña, niño y adolescente puede ser presionado a enviar una foto a su pareja, quien después la distribuye sin su consentimiento.

  • Sextorsión (sextortion)

Es el chantaje hacia niños, niñas o adolescentes, mediante mensajes intimidatorios que amenazan con difundir imágenes o videos sexuales generados por las propias víctimas; la intención del extorsionador es continuar con la explotación sexual y/o mantener relaciones sexuales.

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Ayuno para bajar de peso ¿Es recomendable?

  • El ayuno es una práctica muy antigua y si bien no genera grandes consecuencias para la salud si se hace de manera vigilada, puede provocar pérdida de masa muscular, cefaleas e incluso irritabilidad.

Recientemente la conocida modelo Roxana Muñoz contó en sus redes sociales que está realizando una desintoxicación consistente en hacer un ayuno de agua por 11 días y tres días de realimentación, lo que ha generado preocupación entre sus seguidores, pero también ha suscitado gran interés por quienes quieren seguir esta práctica.

Para conocer más sobre los pros y contras del ayuno conversamos con la doctora Paula Klein, nutrióloga de la Clínica Klein, quien sostuvo que el ayuno no es la mejor manera para bajar de peso, prácticamente porque al ayunar uno no cambia los hábitos y en el corto plazo es fácil subir todos los kilos perdidos.

Respecto al tiempo que una persona puede hacer ayuno es variable porque depende de muchos factores, tales como la masa grasa, la masa magra (muscular) y el estado de salud que tenga la persona antes de comenzar el ayuno. Según explica la doctora, “hemos visto que las personas que hacen huelgas de hambre pueden mantenerse varios meses ingiriendo líquido, pero en general los estudios realizados a mediados del siglo XX, hablan de 40 días sin mayores riesgos. Lo importante es mantener un monitoreo permanente para manejar los electrolitos (sodio, potasio, etc.), cuyo mal manejo son los que conllevan riesgos cardíacos y otros efectos adversos más importantes”.

Ayuno y baja de peso

El ayuno no se recomienda para bajar de peso, básicamente porque el objetivo final de bajar de peso no es solo eso, sino que mantener los kilos perdidos. Si uno realiza un ayuno por varios días, finalmente va a quemar grasa, que es la primera fuente de energía cuando no le estamos dando el suficiente alimento. Pero al mismo tiempo se pueden utilizar proteínas y si se extiende por demasiado tiempo vamos a empezar a comernos nuestros propios músculos.

El problema más importante, si uno lo ve como un método para bajar de peso, es que no se cambiaron los hábitos, por lo tanto, lo mismo que me hizo subir de peso antes, me va a hacer subir de peso después, porque al ayunar uno no cambia los hábitos.

Otros efectos adversos molestos, pero no graves, tienen que ver con problemas de electrolitos como cefaleas (dolores de cabeza), dolores musculares o irritabilidad (mal humor). Lo otro es que al principio se pierde agua, proteínas, y grasa (más menos la mitad del peso perdido es grasa, y hasta un 10% es de proteína).

 

Por lo demás, agrega la doctora Klein, “uno está sano hasta que ya no lo está y muchas veces uno tiene problemas de salud que desconoce y si es que no hay suficientes electrolitos en los líquidos que uno toma en estos días de ayuno, puede haber problemas de conducción cardiaca (arritmias), se puede tender al desmayo, tampoco se puede hacer actividad física intensa, porque se produce pérdida de musculatura y finalmente eso es muy difícil de volver a formar”.

Según la doctora Klein, no hay ayunos ni dietas milagrosos, que garanticen una baja de peso que perdure en el tiempo. Todo parte por cambiar los hábitos y llevar una vida sana, equilibrada con alimentación y deporte. www.clinicaklein.cl

 

 

¡Diviértete en el regreso a clases con Play- Doh!

Con más de 60 años, las coloridas masitas continúan acompañando a los niños incentivando la creatividad e imaginación.

Las vacaciones llegan a su fin y muchas familias comienzan a preparar el regreso al colegio. Mientras los papás se preocupan de uniformes y útiles escolares, los más pequeños piensan en el reencuentro con los amigos, el recreo y diversión.

 

Y para que la entretención continúe, las masitas Play- Doh son una excelente opción, ya que no solo divierte a los niños, también ayudan a desarrollar la creatividad y la imaginación.

“Durante esta campaña el enfoque será entregar tips de aprendizajes a través del juego, en donde las masitas Play-Doh serán el mejor complemento para el año escolar 2019. Entre estos tips -que serán entregados en nuestras redes sociales- están, por ejemplo: aprender el abecedario, recrear los planetas y aprender sobre el sistema solar, métodos para aprender a multiplicar, etc. Es así como los niños, además de jugar, desarrollan sus habilidades cognitivas y pueden estudiar de una forma más entretenida en este regreso a clases”, señala Pablo Sola del área de marketing de Hasbro Chile.

 

Play- Doh cuenta con diferentes alternativas para que los niños se entretengan y aprendan. Una de ellas es la Fábrica de Diversión, que permite hacer creaciones divertidas y coloridas. Viene con masitas y rieles con 15 figuras, para dar rienda suelta a la imaginación. Además, es fácil de guardar y transportar.

Las masitas se pueden comprar por separado en formatos unitarios, en packs de cuatro colores, 4 + 2 colores primarios, 8 colores y el gran pack de 20 colores, para que la diversión y la creatividad no tengan límites.

Con más de 60 años en el mercado, Play- Doh se ha convertido en la marca favorita de los niños, padres y profesores al momento de maximizar el aprendizaje, explorar los sentidos y estimular la creatividad tanto en la sala de clases, como en el hogar.

 

 

¿Usas a tu celular de niñera? Cómo controlar lo que tus hijos ven en internet

Que un niño tenga un Smartphone o una Tablet es cada vez más normal, y también se ha convertido en una herramienta para entretenerlos. Por eso, cuidar a los más pequeños de la casa es esencial.

Mientras hay ocasiones en que los adultos “pelean” con el celular o la Tablet, o simplemente “no los entienden”; hoy los niños y jóvenes los manejan casi a la perfección, siendo nativos digitales que pasan horas utilizando diversos dispositivos sin ayuda. Esto también favorece a que los padres vean en la tecnología una ayuda para entretener a sus hijos. Sin embargo, el contenido al que pueden exponerse los más chicos requiere de supervisión y control, ya que el mundo del internet es infinito y pueden verse expuestos a un sin número de videos, información o personas con intenciones dudosas.

La importancia de este tema ha levantado varios estudios, entre ellos uno realizado por Samsung Electronics Chile junto con la consultora Fieldwork, donde participaron más de 700 personas entre 25 y 50 años de edad, todos padres de niños entre 1 y 12 años, para saber cómo controlan el contenido al que acceden sus hijos. Es así como el 81% de los encuestados dijo que supervisan lo que ven o juegan, además el 98% de los entrevistados les gustaría que los dispositivos móviles tuvieran aplicaciones para ejercer control de contenidos.

En línea con estas cifras, se encuentran los datos entregados por Tren Digital UC con apoyo de Paris y Samsung Electronics Chile, en el estudio “Generación App en Chile”, en el que participaron 84 colegios en todo Chile, con 10.933 estudiantes desde séptimo básico hasta cuarto medio. Así, la investigación detalla que un 36% de los escolares llega a usar el celular por más de seis horas sin supervisión de adultos. Por ello, están más expuestos a ser molestados o recibir material negativo.

“En Samsung somos conscientes que el uso de la tecnología debe ser responsable por parte de todos. Especialmente en los más jóvenes, por eso, queremos fomentar la sana intervención de los padres y tutores para equilibrar los momentos de conexión y desconexión. Es por eso que ponemos especial preocupación en iniciativas que den a conocer la importancia del rol de los adultos con respecto a la forma en que los escolares utilizan sus dispositivos tecnológicos. Así, resulta clave que los padres acompañen este aprendizaje para incorporar la tecnología como una herramienta para adquirir conocimientos y habilidades”, explica Trinidad Lacámara, gerente de ciudadanía corporativa de Samsung Electronics Chile.

 

Por esto, Samsung comparte algunas recomendaciones en el control parental:

Los padres deben establecer horarios para el uso de dispositivos de los niños. En vacaciones, estos pueden ser más flexibles.

El celular no debe tener clave, si la tiene, los adultos deben conocerla.

Hay que conocer a qué páginas ingresan los niños y qué contenido ven.

No se debe descargar ninguna aplicación, contenido, foto, documento u otro archivo sin el permiso, y supervisión, de los padres.

Nunca compartir información y datos privados con extraños.

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