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LA SANACIÓN PRÁNICA AYUDA A TRATAR LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL DE LOS UNIVERSITARIOS CAUSADOS POR LA SOBRECARGA ACADÉMICA

En este último tiempo ha causado gran atención el aumento de los problemas de salud mental de los universitarios, causados en gran parte por la carga académica, llevándolos  a consumir psicotrópicos para poder rendir o incluso terminar con el estrés, y peor aún, llevándolos a tener depresión. Para poder tratar estos problemas, Pranavida (@centropranavida), propone apoyar a los estudiantes de nuestro país mediante  tratamientos de sanación pránica, terapia energética que ayuda a sobrellevar esta problemática.

 

La sanación pránica es una técnica de origen milenario, que ha sido registrada por el Minsal como medicina complementaria en REM31, y que interviene energéticamente en el aura de la persona y de los centros bioplásmicos (chakras), sin tocar el cuerpo físico. Una vez que se equilibra tanto el aura como estos centros, el proceso natural de auto recuperación del cuerpo físico y mental se acelera.

 

Jorge Fuentes, psicólogo y experto en medicina complementaria comenta que “En los casos de estrés y depresión, la sanción pránica trata la parte emocional para poder solucionar esta problemática”. Por otro lado, cabe destacar una investigación realizada por The Royal Australian and New Zeland College of Psychiatrists, publicada el 2018, que comprueba la relación de mejoraría de la depresión a través de la sanación pránica como terapia coayudante.

 

Para mayor información ingresar a  www.pranavida.cl  o a sus redes sociales @centropranavida en Instagram.

 

Chuck E. Cheese’s estrena divertidos juegos para estas vacaciones de invierno

El lugar de entretención familiar ofrece una experiencia completa bajo techo, que va desde una gran variedad de nuevos juegos para niños desde los dos años, hasta un restaurant donde destacan sus pizzas XL y bebidas ilimitadas. La entrada es liberada.

Para darle la bienvenida a unas divertidas vacaciones de invierno en familia, Chuck E. Cheese’s estrena 20 nuevos juegos en cada uno de sus siete locales para que grandes y chicos disfruten nuevas experiencias y emociones en el centro de entretención del ratoncito.

Kung Fu Panda, la pantera Rosa, los Minions y Bob Esponja son algunos de los protagonistas de las nuevas aventuras que se suman a los cientos de juegos mecánicos y electrónicos que están disponibles en Santiago, La Serena, Viña del Mar y Concepción. Hay opciones para niños de todas las edades, desde los 2 años, como un luminoso y colorido mini carrusel o un bus de dos pisos estilo londinense que se mece suavemente. Para los más grandes, hay desde simuladores de carreras de autos hasta clásicos para que jueguen papás e hijos, como el Space Invaders; el mismo de los años 80, pero en una versión actualizada y con pantalla gigante.

Lo mejor es que acá todos ganan: cada vez que alguien usa uno de los juegos obtiene como recompensa tickets que luego puede canjear por premios en el área de juguetería –que durante julio estará con un 30% de descuento–, como dulces y peluches gigantes. Entre más se juegue, más posibilidades de canjear tickets. Además, cada una hora el ratoncito estrella “Chuck E.” realiza un show que hace bailar y cantar a los niños, y termina con una lluvia de tickets para que los pequeños los recojan y también los canjeen por fabulosos premios.

Buenas notas, juegos gratis

¿Llegó la hora de comer? Chuck E. Cheese’s tiene todo en un solo lugar. No se puede dejar de probar las exquisitas variedades de pizza más grandes del mercado en la zona de restaurant, con productos frescos y preparadas al instante; además de appetizers individuales o para compartir, cómo sándwich, wraps, ensaladas, chicken wings y quesadillas. En la zona de cafetería se pueden encontrar todo tipos de cafés y bebestibles, tortas, brownie, helados y ¡mucho más! Un dato: las bebidas y jugos son ilimitados, por lo que se puede rellenar el vaso las veces que se quiera.

Y las novedades no se acaban aquí: Desde el 12 hasta el 28 de julio Chuck E. Cheese’s premiará el rendimiento escolar: todos los niños que hayan obtenido promedios de notas entre 6.0 y 7.0 durante el primer semestre 2019, podrán presentar un comprobante –ya sea impresa o en sus smartphones–  para canjear sus notas por juegos gratis en cualquiera de los locales de la marca. Las condiciones de esta promoción se pueden revisar en www.chuckecheese.cl.

¡Vive el mejor panorama de vacaciones de invierno en Chuck E. Cheese’s , el lugar de entretención para toda la familia! @Chuckecheesecl en Facebook en Instagram.

Saludos,

Aniversario Revista Súper Mamá

Este es nuestro mes Aniversario!!!

4 años y 48 #ediciones, cada una de estas llenas de cariño y dedicación,  porque nuestra revista/comunidad nació del amor y deseo de dos hermanas y madres primerizas a celebrar y premiar a cada maternidad a acompañarnos y apoyar sus emprendimientos. Y porque para nosotras el pilar fundamental de cada hogar son ustedes, con ese amor, comprensión y fuerza que solo una madre sabe entregar.❤💪🏼😘

Estamos felices de que este sueño que una vez tuvimos se convirtiera en esta hermosa #FamiliaRevistaSúperMamá donde podemos acompañar diversas maternidades, apoyar sus emprendimientos y también aprender unas de otras💖😘🤗😍❤

Agradecemos a cada una de ustedes por ser parte de esta #Comunidad y darnos la oportunidad de conocerlas🙈🙈

Y PARA CELEBRAR!!!!!

Tendremos maravillosos y entretenidos concursos de nuestros secos auspiciadores que siempre están apoyando esta linda #FamiliaRevistaSúperMamá 

YYYY una mega fiesta el 18 de JULIO!!!, estaremos sorteando entradas para una velada llena de sorpresas y regaloneo porque ¡TE QUEREMOS SÚPER MAMÁ!❤❤

 

Conoce los alimentos que pueden potenciar tus defensas en estos días fríos

Para los expertos de GISER(Gestión Integral de Servicios de alimentación institucional y facility), la dieta puede potenciar las defensas naturales. La nutricionista Carolina Rojas preparó unos consejos básicos de consumo de alimentos para enfrentar las bajas temperaturas

  • Frutas cítricas: Empezar el día con un zumo de naranja natural o comer unas mandarinas a media mañana  es una buena carga de vitamina C.  También está el pimiento, brócoli, frutillas, kiwi y el  perejil, etc. La vitamina C es uno de los nutrientes que más favorece un buen sistema inmunológico. Tomar todos los días alimentos ricos en vitamina C nos prepara para los ataques a nuestro organismo, evitando que caigamos enfermos.
  • Alimentos con Zinc: El zinc también ha demostrado ser excelente para prevenir resfriados e incluso para acelerar su recuperación. El zinc podemos encontrarlo en alimentos de origen animal, sobre todo carnes de vaca, cerdo y cordero, hígado, mariscos y galletas integrales o legumbres.
  • Miel: La miel, además de sus componentes nutritivos, contiene sustancias que le confieren la capacidad bactericida y antiséptica. Por este motivo la miel alivia los síntomas en las irritaciones de garganta, amigdalitis y faringitis.
  • Repollos:  Como ocurre con los cítricos, muchos alimentos de temporada parecen aportar los nutrientes adecuados para cada época del año.  Repollos y coles no sólo tienen un alto contenido en vitamina C, además vitamina A y carotenos, así como potasio, fósforo y calcio, minerales esenciales para mantener el equilibrio electrolítico.
  • Frutos secos: Los frutos secos son otro clásico del otoño que aportan los nutrientes que necesitas. Los antioxidantes como la vitamina A, vitamina E y selenio son nutrientes esenciales para una correcta respuesta inmunitaria por parte de nuestro cuerpo. En ese sentido no pueden faltar en una dieta otoñal los frutos secos, los vegetales de hoja verde, las hortalizas color amarillo o naranja, así como tampoco los granos enteros y legumbres.
  • Ajo: Hay muchas personas que ante el primer síntoma de resfriado o gripe toman varios ajos a lo largo del día. Este alimento es conocido en la sabiduría popular como un antibiótico natural, capaz de combatir muchas bacterias. Además el ajo purifica las mucosas del sistema respiratorio, manteniéndolas libres de gérmenes.

UC PROMUEVE ROL DE LA NEUROKINESIOLOGÍA NEONATAL EN NIÑOS PREMATUROS

  • Los avances tecnológicos y de la medicina permiten la sobrevivencia de recién nacidos con solo 24 semanas de gestación de un total de 40. Una vez estabilizados tras el nacimiento, la neurokinesiología neonatal entrega cuidados centrados en el neurodesarrollo y protección neurosensorial, en ambientes que simulan el uterino.

 

En tiempos en los que la medicina y los avances tecnológicos han aumentado la sobrevida de niños prematuros y las especialidades neonatales se esfuerzan por recrear el ambiente intrauterino en favor del desarrollo del recién nacido, cobra importancia el singular rol de la neurokinesiología dentro del equipo de tratantes. La especialista de la Pontificia Universidad Católica, klga. Marcela Miranda, analiza la importancia del trabajo interdisciplinario en este perfil de pacientes.

 

Un embarazo de término alcanza las 40 semanas de gestación, mientras que los nacimientos prematuros incluso se registran a las 24 semanas de embarazo, generando diferentes desafíos para el equipo de especialistas tratante. La presencia de diagnósticos de comorbilidades, sin duda influyen, no solo en las posibilidades de sobrevida, sino también en las condiciones de la calidad de vida hasta después del alta.

 

Se según la OMS, se estima que cada año nacen de forma prematura 15 millones de RN en el mundo, de los cuales 1,1 millones fallecen. Los prematuros en Chile representan el 7% del total de los nacimientos, 1% son prematuros extremos (pesan menos de 1500 grs.), el 75% logra sobrevivir y más de un tercio lo hace con alguna secuela. Por ejemplo, cerca de un 20% presenta problemas respiratorios crónicos y alrededor de un 7% de los sobrevivientes es dado de alta con necesidad de oxígeno domiciliario. Alrededor de un tercio presenta secuelas neurológicas crónicas, producto del daño cerebral, que se manifiestan como problemas motores, de lenguaje, cognitivos, conductuales o de aprendizaje (Datos Neocosur).

 

En este contexto, en un formato interdisciplinario de cuidado neonatal, que involucra a neonatólogos, enfermeras, TENS, kinesiólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionales, neurólogos, entre otros; se promueve un trabajo orientado a mejorar la calidad del prematuro, más allá de la sobrevivencia en condiciones críticas. La morbilidad pulmonar y neurológica son los aspectos más relevantes en el cuidado de este tipo de pacientes.

 

Marcela Miranda, docente de la Carrera de Kinesiología de la Pontificia Universidad Católica, comenta  que “a este equipo interdisciplinario se incorporan los padres, quienes en condiciones muchas veces extremas y de incertidumbre, deben adquirir habilidades para participar de este proceso, en el que se procura el estímulo del neurodesarrollo y la protección neurosensorial del niño”.

 

Con más de 20 años de experiencia laboral intrahospitalaria, la especialista comenta que los kinesiólogos en este tipo de unidades médicas aportan a través del posicionamiento, estimulación  y  modificación ambiental, realizando ejercicios físicos y educando a los padres como cuidadores principales, los que han tenido que posponer su rol, dejándolo en manos de profesionales de salud, por la condición de salud de su hijo.

 

Para iniciar esta intervención, Miranda explica que el equipo de Neurodesarrollo analiza cada caso individualmente, una vez que el niño está estable fisiológicamente, considerando la “edad gestional”, que es el número de semanas y días desde la concepción al nacimiento; la “edad cronológica”, los días tras su nacimiento; y la “edad corregida”, que son los días, semanas o meses desde la fecha que debió haber nacido; además de  las  señales de estrés y de regulación, que manifiestan los niños, para evaluar la capacidad que disponen de enfrentar las demandas ambientales, evaluando la combinación de múltiples factores.

 

“A partir de ese momento observamos cuál es el desempeño motor espontáneo que tiene el niño, si es prematuro, por ejemplo, sus movimientos van a estar muy influenciados por la por la edad y el impacto de la fuerza de gravedad, porque no tiene la madurez necesaria para enfrentarse a este ambiente extrauterino. El kinesiólogo estimula las conductas sensorio motoras adecuadas para la  edad, disminuyendo los ruidos y la luminosidad intensa, intencionando ejercicios suaves  y variables que tiendan a reproducir los movimientos en el ambiente extrauterino. Sabemos que el feto se mueve dentro del útero desde las 7 semanas y media de gestación, por eso es factible incidir una vez nacido en la continuidad de su desarrollo, en las mejores condiciones posibles”, finaliza la especialista.

 

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