Category Archives: Salud y Vida

URIAGE: LA FUERZA PROTECTORA DEL CUIDADO DE LOS ALPES EN TU PIEL

Nacida en el corazón de los Alpes Franceses, Uriage ha fluido por las montañas durante 75 años. Al ritmo de las estaciones, se enriquece de minerales y elementos esenciales para nuestra piel.

Desde hace años, los Laboratorios dermatológicos han incorporado los beneficios del Agua Termal de Uriage en sus productos para ayudar a la piel de toda la familia a diario. Hoy en día su experiencia es reconocida en más de 70 países.

Con productos innovadores adheridos a un estatuto de calidad estricta Uriage, calma, hidrata, protege y refuerza la barrera cutánea aumentando en un 32% la hidratación en la piel sobre todo en tiempos más fríos.

En el mundo existen diferentes fuentes termales, pero sólo una desde el corazón de los Alpes Franceses, donde al agua brota a 28 ºC a 422 m de altitud, es aquí donde los laboratorios Uriage envasan sus aguas para conservar los beneficios y entregarlos en su variedad de productos.

El efecto del frío sobre la piel es múltiple: contrae los vasos capilares, con lo que no llega suficiente oxígeno ni nutrientes a la dermis. Además, las capas de piel no se renuevan tan rápido y se acumulan las células muertas. El resultado es una piel apagada, tirante y más sensible.

Tu piel no tiene por qué sufrir en los meses más fríos del año. Aprovecha esta estación para aprender a mimarla y cuidarla del viento y la baja humedad. Debes tener cuidado a la hora de exfoliar, aplicar factor solar y proteger siempre los labios. Encuentra todos los beneficios de Uriage para el cuidado de tu piel, de manera exclusiva  en Farmacias Cruz Verde.

Picaduras de insectos: ¿Qué síntomas deben levantar alertas?

Desde mosquitos hasta arañas de rincón

Si de picaduras se trata, el verano es la época más complicada y con mayor prevalencia de estas lesiones, tanto en niños como en adultos. Cuando la mayoría de las actividades son al aire libre y las temperaturas son ideales para la presencia de diferentes insectos, es importante estar alerta a las reacciones y alergias que estos pueden provocar. La directora de la Central Médica y Desarrollo Clínico de Help, Dra. Katherin Falck, entrega recomendaciones para tratar las picaduras y explica cómo reconocer casos de mayor gravedad.

Una de las pocas cosas que puede interferir con el descanso durante las vacaciones son los mosquitos, que en días de calor suelen invadir los lugares de veraneo. Aunque este y otros insectos característicos del verano chileno suelen generar picaduras molestas pero inofensivas, en algunos casos pueden derivar en cuadros peligrosos para el organismo. Por ejemplo, en el caso de los arácnidos, “entre un 10 y 15% de las personas que han sido mordidas por una araña de rincón pueden sufrir complicaciones severas que comprometan su estado de salud, por lo que hay que estar atento a la evolución de la zona afectada y consultar al médico”, asegura la directora de la Central Médica y Desarrollo Clínico de Help, Dra. Katherin Falck.

La mayoría de los insectos comunes -zancudos, abejas, chaquetas amarillas y pulgas- tienden a producir reacciones inflamatorias locales leves, pero en cambio los arácnidos pueden producir reacciones severas que, en casos poco frecuentes, llegan a ser incluso mortales. Específicamente, la mordedura de la araña de rincón produce una brusca sensación punzante en la piel y un profundo dolor desde el momento exacto de la picadura, seguida de una hinchazón en la zona afectada. Además, “la piel que rodea la mordedura se transforma en una placa roja con un centro de color violáceo y generalmente aparece en el centro una ampolla con contenido hemorrágico”, explica la especialista.

En el caso de una picadura causada por zancudos, abejas o pulgas, se recomienda observar el comportamiento de la lesión mientras se aplica hielo local en la zona afectada. Si la inflamación inicial es intensa y si hay mucha picazón, se puede utilizar un antihistamínico. En cambio,  en una mordedura de araña, se debe acudir inmediatamente a un centro asistencial, idealmente con el arácnido en cuestión, para una evaluación médica.

 

Prevenir antes que lamentar

El sol y el aumento de las temperaturas son dos factores que influyen en el aumento de mosquitos e insectos en el ambiente, lo que ocurre principalmente porque en este periodo se encuentran en etapa de proliferación. Por ello, y para evitar cualquier emergencia, la especialista recomienda agitar y revisar toda la ropa al momento de vestirse, sacudir las toallas, separar las camas de los muros, sellar con silicona las ranuras de puertas y ventanas, y realizar aseos prolijos en el hogar, especialmente en los lugares oscuros y con poca luz como el clóset, muebles y bodegas.

Los más propensos a sufrir una picadura son los niños, porque realizan más actividades y juegos al aire libre que los exponen a estos riesgos de la naturaleza. La Dra. Falck agrega que generalmente los menores tienden a rascarse la zona afectada, “aumentando el peligro de generar un infección que requiera de atención médica”.

 

Recomendaciones

La doctora de Help entrega una serie de recomendaciones para evitar un episodio de este tipo y el riesgo de una posterior infección:

  • Vestir ropa blanca o clara que cubra los brazos y piernas.
  • Usar repelentes.
  • Evitar el consumo de alimentos dulces al aire libre.
  • No acercarse a los nidos abejas, avispas y, sobre todo, no provocar a los insectos.
  • Contar con un botiquín de emergencia, sobre todo cuando hay casos de cuadros alérgicos.
  • Consultar con el médico de cabecera sobre las recomendaciones en esta materia, previas a salir de vacaciones.

Si tu hijo rechina los dientes ¡preocúpate! podría sufrir de bruxismo

En varias ocasiones los padres despiertan por el ruido que emiten sus hijos al dormir, al rechinar sus dientes con fuerza y se preguntan ¿esto es normal? Experto afirma que el bruxismo infantil puede ser muy dañino para la salud del infante si no se trata a tiempo.

A través de los años se ha dicho que el bruxismo en niños es parte del desarrollo de la cara y que, además de ser normal, esto durará un par de años y luego se detendrá. Pero la verdad es que la presencia de un rechinamiento dentario en infantes puede ser señal de algo mucho más grande.

 

El rechinamiento de dientes, llamado bruxismo, suele aparecer en niños de seis años. Según el cirujano dentista y director clínico del Centro Nacional de Bruxismo, Rodrigo Silva, las causas más comunes de este hábito en los más pequeños están relacionadas a problemas al momento de dormir.

Otra complicación a la hora de dormir, que se relaciona de cierta medida con el bruxismo, es la apnea obstructiva del sueño. Esta consiste en el cese o disminución de la respiración durante varios segundos mientras se duerme, lo que hace que se disminuya el nivel de oxígeno en el cerebro, haciendo que los niños de despierten para poder normalizar.

Silva comenta que mientras más veces se repita esto durante la noche, menor será la calidad de sueño, lo que puede generar episodios de bruxismo. “Que los niños rechinen o aprieten los dientes tiene un gran impacto en el ánimo, concentración, hiperactividad, somnolencia y rendimiento escolar”, agrega el director clínico del Centro Nacional de Bruxismo (www.centrodebruxismo.cl).

Según el cirujano dentista, tanto el diagnóstico como el tratamiento de esta afección se debe realizar en un conjunto un dentista especialista y a un médico otorrinolaringólogo. “Debido al gran impacto que tiene esto en la vida de los niños es muy importante identificarlo y tratarlo a tiempo”, afirma Silva. .

No más pantallas antes de dormir

Otro gran problema muy común relacionado con la calidad del sueño es la gran estimulación audiovisual a la que están sometidos los infantes en la actualidad. “Existe un descontrol de las horas que pasan los niños frente a las pantallas, transgrediendo las horas de sueño y sobreestimulando antes de dormir. Si a esto se le suma la ansiedad propia de la edad que sufren los más pequeños, se obtiene una mayor dificultad para conciliar el sueño, y si se logra, es de baja calidad”, explica el cirujano dentista.

El experto señala que es fundamental instaurar buenos hábitos de sueño desde la niñez, lo cual tiene un impacto directo en el desarrollo físico e intelectual de todas las personas. “Una buena medida de higiene de sueño para disminuir el bruxismo en niños es quitando elementos estimulantes como las pantallas de celular, computador y televisor, entre una hora y media a dos horas antes de dormir”, comenta Silva.

“También se puede realizar una rutina de sueño de unos 30 minutos antes de dormir, lo que significa que se puede comenzar a disminuir gradualmente el ritmo, ponerse pijama y lavarse los dientes siempre a la misma hora, e inmediatamente después, ir a la pieza en un ambiente con poca luz y ruido para comenzar a conciliar el sueño”, concluye el experto del Centro Nacional de Bruxismo.

 

EL ESTRÉS DE FIN DE AÑO PODRÍA INFLUIR EN LA FERTILIDAD

  • Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, las mujeres con altos niveles de ansiedad ovulan un 20% menos, sus óvulos fecundan un 30% menos y son un 20% más proclives al aborto
  • En el caso de los hombres, el estrés repercute en la actividad hormonal que regula la función testicular, lo que puede disminuir la producción de espermatozoides

 

El último trimestre del año – y sus múltiples actividades asociadas-, indican que es una etapa de mucho estrés, tanto en el ámbito laboral como personal. Este es un factor a tener en cuenta por aquellas parejas que buscan concebir un hijo, ya que la ansiedad y preocupación mental puede afectar la capacidad de engendrar.

 

Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, los altos niveles de estrés pueden cambiar los niveles hormonales en las mujeres, causando ovulación irregular y espasmos en las trompas de Falopio, esto puede alterar la fertilidad. También se ha encontrado que en pacientes con altos niveles de estrés se producen contracciones uterinas, que aunque la mujer no las sienta, pueden afectar la implantación de los embriones. Asimismo, en el caso de los hombres, los altos niveles de estrés pueden disminuir la producción de espermatozoides.

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MUJERES FUMADORAS REDUCEN SU FERTILIDAD Y PODRÍAN ADELANTAR LA MENOPAUSIA

  • El consumo de más de diez cigarros al día afecta no solo la fertilidad femenina, sino también aumenta los factores de riesgo en el varón

 

  • El tabaquismo también se ha relacionado con una mayor prevalencia de partos prematuros

 

El tabaquismo y la infertilidad son elementos íntimamente relacionados. Los componentes del tabaco, entre ellos la nicotina, afectan a los órganos reproductores, específicamente en los ovarios y en la formación de células sexuales en el varón. Las mujeres que fuman más de 10 cigarrillos al día tienen más dificultad para lograr un embarazo espontáneo e incluso se puede adelantar la menopausia en un mínimo de dos años respecto de las no fumadoras”, dice el Doctor Carlos Troncoso, Director de la Clínica IVI Santiago.

Respecto de los tratamientos de Reproducción Asistida, necesitan en promedio, el doble del número de ciclos que las no fumadoras para lograr un embarazo. “Ello ocurre porque precisan dosis mayores de gonadotropinas (Hormonas requeridas para estimular el ovario al crecimiento de los folículos) para la estimulación ovárica, los niveles de estradiol se encuentran disminuidos, se obtienen menos ovocitos, y se observa una tasa menor de fecundación y menos embriones por ciclo. Las tasas de implantación y de gestación son también menores y la tasa de aborto está incrementada en estos casos”, asegura el Dr. Troncoso.

El consumo de tabaco por encima de diez unidades diarias se asocia a un mayor riesgo de gestación ectópica y en algunos estudios, a mayor riesgo de aborto. También se ha relacionado con una mayor prevalencia de parto prematuro, desprendimiento de placenta, placenta previa y muerte neonatal. Se estima que el consumo de tabaco en el embarazo sería el responsable de cerca del 18% de los casos de bajo peso al nacer, mayor riesgo de muerte súbita del lactante y mortalidad perinatal. Además, se ha asociado con mayor riesgo de alteraciones neurocognitivas, cáncer y malformaciones congénitas en la infancia[i].

Tabaco y fertilidad masculina

El tabaco puede producir daño en el proceso de formación de células sexuales en el varón, presentando una reducción del volumen seminal dependiente de la dosis en hombres fértiles fumadores, disminución en la concentración y movilidad espermática, y teratozoospermia (aumento de espermatozoides anormales).

“El efecto se produciría por encima de un consumo de diez cigarrillos al día, de forma que en grandes fumadores se observa una reducción del 20 al 30% del volumen del eyaculado, del recuento espermático y de su motilidad. Las parejas en que el hombre fuma más de 15 cigarrillos al día tardan más en lograr un embarazo espontáneo. Se ha observado, además, un incremento en la tasa de fragmentación del ADN en muestras de semen de fumadores”, dice el Dr. Troncoso.

 

Datos de grupo:

 

IVI nació en 1990 como la primera institución médica en España especializada íntegramente en reproducción humana. Desde entonces ha ayudado a nacer a más de 160.000 niños, gracias a la aplicación de las últimas tecnologías en Reproducción Asistida. A principios de 2017, IVI se fusionó con RMANJ, convirtiéndose en el mayor grupo de Reproducción Asistida del mundo. Actualmente cuenta con más de 70 clínicas en todo el mundo y es líder en Medicina Reproductiva https://ivinet.cl/  https://www.rmanj.com/

IVI Santiago se encuentra en Chile desde hace 10 años, siendo el único centro especialista en medicina reproductiva.

[i] Contenido obtenido del libro de Roberto Matorras y José Remohí, Casos clínicos de Reproducción Asistida e Infertilidad, 2015.