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Aniversario Revista Súper Mamá

Este es nuestro mes Aniversario!!!

4 años y 48 #ediciones, cada una de estas llenas de cariño y dedicación,  porque nuestra revista/comunidad nació del amor y deseo de dos hermanas y madres primerizas a celebrar y premiar a cada maternidad a acompañarnos y apoyar sus emprendimientos. Y porque para nosotras el pilar fundamental de cada hogar son ustedes, con ese amor, comprensión y fuerza que solo una madre sabe entregar.❤💪🏼😘

Estamos felices de que este sueño que una vez tuvimos se convirtiera en esta hermosa #FamiliaRevistaSúperMamá donde podemos acompañar diversas maternidades, apoyar sus emprendimientos y también aprender unas de otras💖😘🤗😍❤

Agradecemos a cada una de ustedes por ser parte de esta #Comunidad y darnos la oportunidad de conocerlas🙈🙈

Y PARA CELEBRAR!!!!!

Tendremos maravillosos y entretenidos concursos de nuestros secos auspiciadores que siempre están apoyando esta linda #FamiliaRevistaSúperMamá 

YYYY una mega fiesta el 18 de JULIO!!!, estaremos sorteando entradas para una velada llena de sorpresas y regaloneo porque ¡TE QUEREMOS SÚPER MAMÁ!❤❤

 

Conoce los alimentos que pueden potenciar tus defensas en estos días fríos

Para los expertos de GISER(Gestión Integral de Servicios de alimentación institucional y facility), la dieta puede potenciar las defensas naturales. La nutricionista Carolina Rojas preparó unos consejos básicos de consumo de alimentos para enfrentar las bajas temperaturas

  • Frutas cítricas: Empezar el día con un zumo de naranja natural o comer unas mandarinas a media mañana  es una buena carga de vitamina C.  También está el pimiento, brócoli, frutillas, kiwi y el  perejil, etc. La vitamina C es uno de los nutrientes que más favorece un buen sistema inmunológico. Tomar todos los días alimentos ricos en vitamina C nos prepara para los ataques a nuestro organismo, evitando que caigamos enfermos.
  • Alimentos con Zinc: El zinc también ha demostrado ser excelente para prevenir resfriados e incluso para acelerar su recuperación. El zinc podemos encontrarlo en alimentos de origen animal, sobre todo carnes de vaca, cerdo y cordero, hígado, mariscos y galletas integrales o legumbres.
  • Miel: La miel, además de sus componentes nutritivos, contiene sustancias que le confieren la capacidad bactericida y antiséptica. Por este motivo la miel alivia los síntomas en las irritaciones de garganta, amigdalitis y faringitis.
  • Repollos:  Como ocurre con los cítricos, muchos alimentos de temporada parecen aportar los nutrientes adecuados para cada época del año.  Repollos y coles no sólo tienen un alto contenido en vitamina C, además vitamina A y carotenos, así como potasio, fósforo y calcio, minerales esenciales para mantener el equilibrio electrolítico.
  • Frutos secos: Los frutos secos son otro clásico del otoño que aportan los nutrientes que necesitas. Los antioxidantes como la vitamina A, vitamina E y selenio son nutrientes esenciales para una correcta respuesta inmunitaria por parte de nuestro cuerpo. En ese sentido no pueden faltar en una dieta otoñal los frutos secos, los vegetales de hoja verde, las hortalizas color amarillo o naranja, así como tampoco los granos enteros y legumbres.
  • Ajo: Hay muchas personas que ante el primer síntoma de resfriado o gripe toman varios ajos a lo largo del día. Este alimento es conocido en la sabiduría popular como un antibiótico natural, capaz de combatir muchas bacterias. Además el ajo purifica las mucosas del sistema respiratorio, manteniéndolas libres de gérmenes.

UC PROMUEVE ROL DE LA NEUROKINESIOLOGÍA NEONATAL EN NIÑOS PREMATUROS

  • Los avances tecnológicos y de la medicina permiten la sobrevivencia de recién nacidos con solo 24 semanas de gestación de un total de 40. Una vez estabilizados tras el nacimiento, la neurokinesiología neonatal entrega cuidados centrados en el neurodesarrollo y protección neurosensorial, en ambientes que simulan el uterino.

 

En tiempos en los que la medicina y los avances tecnológicos han aumentado la sobrevida de niños prematuros y las especialidades neonatales se esfuerzan por recrear el ambiente intrauterino en favor del desarrollo del recién nacido, cobra importancia el singular rol de la neurokinesiología dentro del equipo de tratantes. La especialista de la Pontificia Universidad Católica, klga. Marcela Miranda, analiza la importancia del trabajo interdisciplinario en este perfil de pacientes.

 

Un embarazo de término alcanza las 40 semanas de gestación, mientras que los nacimientos prematuros incluso se registran a las 24 semanas de embarazo, generando diferentes desafíos para el equipo de especialistas tratante. La presencia de diagnósticos de comorbilidades, sin duda influyen, no solo en las posibilidades de sobrevida, sino también en las condiciones de la calidad de vida hasta después del alta.

 

Se según la OMS, se estima que cada año nacen de forma prematura 15 millones de RN en el mundo, de los cuales 1,1 millones fallecen. Los prematuros en Chile representan el 7% del total de los nacimientos, 1% son prematuros extremos (pesan menos de 1500 grs.), el 75% logra sobrevivir y más de un tercio lo hace con alguna secuela. Por ejemplo, cerca de un 20% presenta problemas respiratorios crónicos y alrededor de un 7% de los sobrevivientes es dado de alta con necesidad de oxígeno domiciliario. Alrededor de un tercio presenta secuelas neurológicas crónicas, producto del daño cerebral, que se manifiestan como problemas motores, de lenguaje, cognitivos, conductuales o de aprendizaje (Datos Neocosur).

 

En este contexto, en un formato interdisciplinario de cuidado neonatal, que involucra a neonatólogos, enfermeras, TENS, kinesiólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionales, neurólogos, entre otros; se promueve un trabajo orientado a mejorar la calidad del prematuro, más allá de la sobrevivencia en condiciones críticas. La morbilidad pulmonar y neurológica son los aspectos más relevantes en el cuidado de este tipo de pacientes.

 

Marcela Miranda, docente de la Carrera de Kinesiología de la Pontificia Universidad Católica, comenta  que “a este equipo interdisciplinario se incorporan los padres, quienes en condiciones muchas veces extremas y de incertidumbre, deben adquirir habilidades para participar de este proceso, en el que se procura el estímulo del neurodesarrollo y la protección neurosensorial del niño”.

 

Con más de 20 años de experiencia laboral intrahospitalaria, la especialista comenta que los kinesiólogos en este tipo de unidades médicas aportan a través del posicionamiento, estimulación  y  modificación ambiental, realizando ejercicios físicos y educando a los padres como cuidadores principales, los que han tenido que posponer su rol, dejándolo en manos de profesionales de salud, por la condición de salud de su hijo.

 

Para iniciar esta intervención, Miranda explica que el equipo de Neurodesarrollo analiza cada caso individualmente, una vez que el niño está estable fisiológicamente, considerando la “edad gestional”, que es el número de semanas y días desde la concepción al nacimiento; la “edad cronológica”, los días tras su nacimiento; y la “edad corregida”, que son los días, semanas o meses desde la fecha que debió haber nacido; además de  las  señales de estrés y de regulación, que manifiestan los niños, para evaluar la capacidad que disponen de enfrentar las demandas ambientales, evaluando la combinación de múltiples factores.

 

“A partir de ese momento observamos cuál es el desempeño motor espontáneo que tiene el niño, si es prematuro, por ejemplo, sus movimientos van a estar muy influenciados por la por la edad y el impacto de la fuerza de gravedad, porque no tiene la madurez necesaria para enfrentarse a este ambiente extrauterino. El kinesiólogo estimula las conductas sensorio motoras adecuadas para la  edad, disminuyendo los ruidos y la luminosidad intensa, intencionando ejercicios suaves  y variables que tiendan a reproducir los movimientos en el ambiente extrauterino. Sabemos que el feto se mueve dentro del útero desde las 7 semanas y media de gestación, por eso es factible incidir una vez nacido en la continuidad de su desarrollo, en las mejores condiciones posibles”, finaliza la especialista.

 

Invierno: cómo aliviar los dolores articulares durante los días de frío

Las personas que padecen de osteoartritis, artritis o artritis reumatoide, pueden padecer un verdadero infierno durante la época de invierno, pues la rigidez muscular y los dolores articulares que suelen aumentar durante el frío, les impiden vivir con la calidad de vida que se merecen

El invierno este año parece que llegará bien seco y bastante frío, tal y como se han hecho sentir las temperaturas en los últimos días, el frío genera diversas incomodidades que pueden afectar la salud de las personas. En ese sentido quienes sufren enfermedades como la osteoartritis, artritis o artritis reumatoide, le temen a las temperaturas bajas e incluso bajo cero, ya que les genera fuertes dolores debido a su padecimiento.

Se aproximan los meses más fríos del año y por este motivo es importante conocer los sencillos aliados de la naturaleza que pueden complementar el tratamiento de estas enfermedades, que hacen sufrir más a quienes las padecen durante estos meses.

Los dolores que se agudizan con el frío son muy fuertes y en muchos casos, no ceden ni al tomar calmantes. Se sabe que el origen de la rigidez y el dolor es la inflamación en el caso de la artritis, por eso para disminuir esos efectos dolorosos existe una raíz llena de beneficios terapéuticos para la salud, la cúrcuma longa.

Existen medicamentos naturales que contienen los principios activos de esta planta de origen natural. De esta manera, se han realizado estudios que certifican que el aceite obtenido de la cúrcuma longa posee grandes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que juegan un papel protagónico en este tipo de enfermedades, ya que es capaz de suprimir las enzimas del cuerpo que generan la inflamación típica de estos  padecimientos.

Cientos de estudios se han realizado para analizar las bondades de la cúrcuma, su importante característica antiinflamatoria es una de las más codiciadas, al respecto María Elena Rudolphi, químico farmacéutica de Farmacias KNOP indica “la curcumina es la sustancia que permite que la cúrcuma sea tan potente como antiinflamatorio, es por esto que en muchos casos se utiliza como coadyuvante de tratamientos de la artritis”.

Agrega que “es distinta la eficacia de ingerir cúrcuma en alimentos que en concentrados, por eso lo ideal para las personas que padecen alguna enfermedad dentro de los distintos tipos de artritis, se pueden ver beneficiadas al complementar su tratamiento con productos como Turmerik, ya que estas cápsulas de aceite de Cúrcuma Longa estandarizado, por su alta concentración del activo natural, actúa con acción antiinflamatoria ayudando a desinflamar las articulaciones, incluso las que están con rigidez”.

Además, otra medida que puede entregar resultados benéficos frente a la inflamación, para disminuir el sufrimiento en los fríos días de invierno, puede ser la utilización de árnica, por medio de la aplicación de ungüentos, tal como el Lefkaflam que en conjunto con sus otros componentes del reino vegetal,  genera  calor en la zona afectada y alivia el dolor gracias a su acción rubefaciente.

Es importante llevar un control con el médico especialista de confianza y conocer todas las herramientas que, tal como indica la especialista, “pueden ayudar a controlar el dolor y la rigidez,  mejorando la calidad de vida de los pacientes con osteoartritis, artritis o artritis reumatoide”.

COMBATE LAS CONSECUENCIAS DE LAS BAJAS TEMPERATURAS CON LABORATORIOS BABÉ

En invierno, producto de las condiciones climáticas, y el permanente contacto con la calefacción, la piel reacciona sufriendo grandes consecuencias como resequedad, sensación de tirantez, rojeces y aumenta su sensibilidad. Es por esto que Laboratorios BABÉ, marca española con más de 25 años de experiencia en dermocosmética de exigencia farmacéutica, propone tres tips infaltables para esta temporada:

 

En primer lugar, para aquellas pieles reactivas o con rosácea, que son afectadas aún más en esta época debido a las frías temperaturas, se recomienda utilizar Hidro Pieles Reactivas, que calma,  proporciona hidratación durante 24 hrs y posee un ligero pigmento logrando un efecto inmediato para unificar el tono de la piel. Este hidratante actúa mediante 4 acciones: Probiótica, protege, repara y aumenta el umbral de tolerancia de la piel, calmante, ya que proporciona un alivio inmediato, ejerciendo un efecto antiinflamatorio, antirrojeces, refuerza las paredes de los capilares, reduce las arañas vasculares y atenúa posibles cuperosis, y por último sus microcápsulas color-fussion ayudan a neutralizar visiblemente la rojeces al instante.  Y si desea potenciar el efecto de la hidroreactiva, utilice Bicalm+ una solución en formato ampolla, una verdadero monodosis que recupera el equilibrio de la piel.  Hidro Pieles Reactivas se encuentra a un precio de $21.000, y la caja de 10 unidades de ampollas Bicalm+ se encuentran a un precio de  $24.900 y la caja de 2 unidades a $7.900.

 

En segundo lugar, en invierno las pieles aparecen más pálidas, fruto de la vasoconstricción, aumentando la tonalidad de las ojeras,  dejándolas más expuestas y resecas. Para esto se aconseja utilizar diariamente Contorno Anti Edad, crema que hidrata, atenúa y previene la aparición de arrugas, bolsas y ojeras. Este producto que es indicado para todo tipo de piel, está enriquecido con cafeína que descongestiona consiguiendo un efecto anti-fatiga, además sus pigmentos minerales corrigen ópticamente las ojeras logrando un efecto inmediato. Por último sumamente importante es que su pH  es adaptado a la zona ocular, evitando irritar la delgada y delicada piel del contorno del ojo. Esta Contorno Anti Edad, se encuentra a un precio de $23.990.

Estos tres productos se pueden adquirir a través  de su canal de venta online en www.laboratoriosbabe.cl, o en sus puntos de ventas, en Farmacias Salcobrand,  Jumbo

Farmacias, Red Farma, Barrio Salud de la ciudad de Concepción y Chillán. Para mayor información puedes acceder al siguiente mail, [email protected]

“BABÉ, la salud que tu piel merece”

 

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